5/3和阿生一同去游泳
算一算,最少有三年沒有進入泳池裡了
近二年運動量太少
常常在瘋狂活動後,產生神經痛
有一次去清境,走了很多山路,另一次是騎腳踏車
試過痛醒,但隔日起床就會像沒有發生任何事一樣,又活跳跳了
這次可能隔太久沒運動了
而且是手臂
睡夢中約有十次痛醒
醒後勉強自己入睡,沒幾分鐘又醒,這樣睡夢和清醒之間來來回回
更糟的是....醒後還是在痛
直到晚上才好一點
今天已經不痛了
我和阿生買了一些泳票,要好好來運動一下了...
哈哈哈
算一算,最少有三年沒有進入泳池裡了
近二年運動量太少
常常在瘋狂活動後,產生神經痛
有一次去清境,走了很多山路,另一次是騎腳踏車
試過痛醒,但隔日起床就會像沒有發生任何事一樣,又活跳跳了
這次可能隔太久沒運動了
而且是手臂
睡夢中約有十次痛醒
醒後勉強自己入睡,沒幾分鐘又醒,這樣睡夢和清醒之間來來回回
更糟的是....醒後還是在痛
直到晚上才好一點
今天已經不痛了
我和阿生買了一些泳票,要好好來運動一下了...
哈哈哈
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